备考专升本3条回忆规律!回忆规律教你怎么高效复习!

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许多考生总是堕入记了又忘的怪圈,学习功率很难有所提高,这里有三条有用的回忆规则,依据以往曲线和人的回忆规则,有用的帮助考生更好的复习。

了解回忆最高效

回忆有意义的内容比回忆无意义的内容忘记得更慢;了解的资料、难易度恰当的资料比陌生的资料忘记得慢;感兴趣的内容比不感兴趣的内容忘记得慢。在了解资料的基础上,跟已有的常识树立联络并归入自己的常识结构中,之后再进行回忆。这条规则要求咱们不能在看一遍常识点后就“死记硬背”,咱们要做的首先是了解新常识点,然后想办法把它跟自己常识系统中的常识点挂上勾,接下来把新常识消化吸收,最终构成新的常识系统。此外,这条规则还提示咱们,看书要先从简单的基础书目开始,例如指定的教材。

2、过度重复

必定规模内识记的程度越高,忘记越少。但这个“必定规模”的边界到底在哪里呢?对此,有一个专门的说法叫“过度学习”。假如你对某些内容的了解程度是刚好能背诵,在这个基础上持续回忆这些内容,即为“过度学习”。当“过度学习”到达150%时,作用最好,忘记最少。而这个150%的“过度学习”,便是咱们寻求的度。

忘掉的过程并不是均衡的,依据艾宾浩斯忘掉曲线,识记初期咱们忘掉得最快,但随着时间推移,忘掉数量在不断削减。所以背书的时候一定要“抓住机会”,在完全忘掉之前就要从头稳固背过的内容,并且要多重复几遍。举个比如,咱们下午开始学习新内容之前,能够先将上午回忆过的内容从头翻看一遍,晚上学习结束时再将当天所学的常识回忆一遍,第二天重复这个过程,第三天再来一遍。越往后面,你要回忆的内容就会越多,可是速度也会越来越快。

所以,不是咱们长大了回忆力不好,而是咱们没有把握真实有用的回忆办法,经过回忆规律能够有用的进步咱们的复习功率,帮助更好的回忆常识点。